जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !
मास्क लगाकर रहें ! सोशल डिस्टेंसिंग बनाए रखें !
संस्कार न्यूज़ @ राम गोपाल सैनी / गोविंद सैनी
मुंबई (संस्कार न्यूज़ ) आमतौर पर हमारे समाज में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर बात नहीं की जाती है। इस बारे में आज भी लोगों में जागरुकता का अभाव है। बॉलीवुड में दीपिका पादुकोण, इलियाना डिक्रूज सहित कई सितारों ने खुद के डिप्रेशन में होने की बात सार्वजनिक रूप से रखी। अब आमिर खान की बेटी इरा खान ने बताया है कि वो पिछले चार सालों से डिप्रेशन में हैं।
इरा खान ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो साझा किया है। वीडियो में वो अपने डिप्रेशन की बात साझा करती दिखी हैं। इरा वैसे तो फिल्मों से दूर हैं लेकिन अपने पिता की तरह सामाजिक मुद्दों पर राय रखती नजर आती हैं। यहां भी उन्होंने मेंटल हेल्थ के बारे में बात की।
वीडियो में इरा खान कहती हैं कि 'हाय, मैं डिप्रेस्ड हूं। मैं करीब चार सालों से डिप्रेशन में हूं। मैं डॉक्टर के पास गई थी। मैं क्लिनिकली डिप्रेस्ड हूं लेकिन अब मैं अच्छा महसूस कर रही हूं। एक साल से मैं मेंटल हेल्थ पर कुछ करना चाह रही थी लेकिन मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं क्या करूं। इसलिए मैंने सोचा कि मैं आपको अपनी यात्रा पर लेकर जाती हूं और देखते हैं कि क्या होता है।
इरा खान आगे कहती हैं कि 'चलिए शुरुआत करते हैं जहां से मैंने शुरुआत की। मैं किस बारे में डिप्रेस्ड हूं? डिप्रेस्ड होने के लिए मैं कौन हूं? मेरे पास सब कुछ है, है ना?’ इरा अपनी बात बीच में खत्म कर देती हैं। इसके साथ उन्होंने एक लंबा चौड़ा कैप्शन भी लिखा है।
इरा ने लिखा, ‘जिंदगी में बहुत कुछ चल रहा है और बहुत लोग बहुत कुछ कहना चाहते हैं। चीजें वाकई बहुत भ्रामक, तनाव वाली, साधारण और सब कुछ ठीक है लेकिन फिर सब कुछ ठीक नहीं है। जिंदगी सबके साथ है। यह सब कहने का कोई तरीका नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे कुछ मिल गया है या शायद मिल रहा है, जिससे मैं इसे थोड़ा और समझ रही हूं। तो इस यात्रा पर मेरे साथ आओ। मेरी अजीब, विचित्र, कभी-कभी-बच्चे जैसी भाषा। ईमानदारी के साथ, जितना मैं हो सकती हूं। एक बातचीत शुरू करते हैं।‘
हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदों की सेवा कर सकते हैं | पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें|
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