जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

रतननगर (संस्कार सृजन) मानव शरीर की प्रथम आवश्यकता स्वस्थ तन व स्वस्थ मन है, जिसके लिए पूरी दुनिया योग को सबसे बेहतर माध्यम मानती है। योग में आसन व प्राणायाम में सांसो को शरीर में प्रवेश करने व बाहर निकालने की विशेष प्रक्रिया से अनेक बीमारियों को दूर करने की बात कही जाती है। इसी के तहत भारत के साथ-साथ पूरी दुनिया में प्रतिवर्ष साल के सबसे बड़े दिन 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अनेक कार्यक्रम के आयोजन होते है। कहीं पर योग शिविर का एक दिवसीय आयोजन होता है तो कहीं पर 7 से 15 दिन का आयोजन भी किया जाता है।

लेकिन रतननगर एक ऐसा कस्बा है जहां पर पूरे वर्ष क्षेत्र के जाने-माने योगाचार्य शंकर कटारिया के सानिध्य में नियमित योग कक्षाएं लगती हैं, यह कार्य निःशुल्क कराया जाता है। जिसमें भाग लेकर योग प्रशिक्षणार्थियों अपना बेहतर स्वास्थ्य लाभ लेते हैं।

योगाचार्य शंकर कटारिया की ओर से कस्बे में घूम-घूम कर 1 से 3 माह तक के निःशुल्क योग शिविर लगाए जाते हैं | इसमें से अधिकतर योग शिविर कस्बे के न्यू हीरोज क्लब व पोकरमल प्रजापत गेस्ट हाउस में लगाये गये हैं। इसके अलावा कस्बे की राजकीय सीनियर उच्च माध्यमिक विद्यालय में योग दिवस एवं एनएसएस के सात दिवसीय शिविर में तथा रतननगर चिल्ड्रन एकेडमी विद्यालय में योग दिवस पर तथा पालिका प्रशासन की ओर से आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर इन्होंने योग का प्रशिक्षण दिया है।

इसके अलावा कस्बे में अनेकों स्थान पर 1 से 3 माह तक का योग का शिविर निशुल्क लगाते रहते हैं। इनमें बड़ी संख्या में योग प्रशिक्षणार्थी शामिल होते हैं व एक तय कर्म के अनुसार सूक्ष्म योग क्रियाएं, हाथों व कलाइयों की विभिन्न मुद्राएं, आसन, प्राणायाम करते हैं व ध्यान भी सिखाया जाता है।

योगाचार्य शंकर कटारिया महर्षि पतंजलि द्वारा परिणित अष्टांग योग के सभी अंगों जैसे यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि के बारे में बहुत ही सरलता से साधकों को समझाते हैं। इसके साथ ही इनके लिए रखने वाली सावधानियां एवं उनसे होने वाले लाभ के विषय में विस्तार से बताते हैं।

इनकी योग कक्षा में बड़ी संख्या में योग प्रशिक्षणार्थी शामिल होकर अपना स्वास्थ्य लाभ लेते है। जिसमें महिलाएं व खिलाड़ी प्रमुख रूप से शामिल है योगाचार्य शंकर कटारिया के द्वारा गर्मियों में प्रतिदिन सुबह 5:00 बजे से 7:00 बजे तक तथा सर्दियों में सुबह 6:00 से 8:00 बजे तक नियमित योग कक्षा गत एक दशक से अधिक समय से लगाई जा रही है।

हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदों की सेवा कर सकते हैं | पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

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