शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग के प्रयोग सहायक हैं - डॉ. विनोद

जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें !

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

लाडनूं (संस्कार सृजन) स्थानीय श्री बापूजी नर्सिंग कॉलेज में 'योग जागरूकता शिविर' का आयोजन किया गया। इस शिविर में जैन विश्वभारती यूनिवर्सिटी के योग एवं जीवन विज्ञान विभाग की सहायक आचार्य डॉ. विनोद कस्वां ने योग के विविध आयामों के बारे में बताया और प्रायोगिक अभ्यास भी करवाए।

शिविर में डॉ. विनोद ने योग के मुख्य अंग आसन का प्रयोग करके स्वस्थ रहने के उपाय बताए तथा कहा कि कोरोना महामारी से बचने के लिए आसन व प्राणायाम करके अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास करने का सफल प्रयोग देशभर में किया गया था।

उन्होंने बताया कि ध्यान द्वारा मानसिक स्वास्थ्य को प्राप्त किया जा सकता है। इस शिविर में कॉलेज के शिक्षकों और विद्यार्थियों सभी ने भाग लिया और उत्सुकता के साथ आसन एवं सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास किया।

हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदों की सेवा कर सकते हैं | पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

UCDNuBdPbTqYEOA-jHQPqY0Q

अपने आसपास की खबरों , लेखों और विज्ञापन के लिए संपर्क करें - 9214996258, 7014468512,9929701157.

इमरजेंसी नंबर :- पुलिस कंट्रोल रूम- 100, चौमूं थाना - 01423-221009, डीसीपी पूर्व- 0141-2203400, एसीपी चौमूं -01423-221456, गोविंदगढ़ थाना-01423-230023, डीएसपी गोविंदगढ़-01423-230905, जयपुर ग्रामीण एसपी-0141-2206869, एंबुलेंस-108, सीएचसी चौमूं -01423-221424, सीएचसी गोविंदगढ़ - 01423-230077, सीएचसी सामोद-01423-240105, बिजली हेल्पलाइन-6376917467, एक्स ईएन चौमूं-01423-220069, एईएन प्रथम-01423-220006, एईएन द्वितीय-01423-220013, निगम सामोद-01423-240004