जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

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संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

चौमूं / जयपुर (संस्कार सृजन) मोरीजा रोड स्थित राजकीय कन्या महाविद्यालय चोमूँ में राजस्थान राज्य महिला नीति के तत्वावधान में योगा, नैचुरोपैथी एवं मेडिटेशन विषय पर कार्यशाला का आयोजन किया गया |

इस कार्यक्रम में मुख्य वक्ता के रूप में डॉ राकेश शर्मा ने छात्राओं एवं संकाय सदस्यों को संबोधित करते हुए नैचुरोपैथी अर्थात प्राकृतिक चिकित्सा का महत्व बताया।

उन्होंने कहा कि पंच तत्वों से निर्मित शरीर में उत्पन्न किसी भी व्याधि का उपचार नैचुरोपैथी के माध्यम से प्राकृतिक तत्वों से किया जाता है। उन्होंने शरीर की प्रकृति के अनुकूल आहार के नियम बताए तथा विभिन्न प्राकृतिक खाद्य पदार्थों व प्रकृति प्रदत्त जड़ी बूटियों के सेवन से होने वाले लाभ पर चर्चा की।

महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफैसर राजेंद्र कुमार ने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क कार्य करता है। अतः हमें हमारे देश की स्वास्थ्य पद्धति को अपनाने की ज़रूरत है। एन एस एस प्रभारी प्रोफ़ेसर सी.एम. राजोरिया ने मुख्य वक्ता का परिचय दिया। वरिष्ठ संकाय सदस्य प्रोफ़ेसर कविता गौतम एवं महिला प्रकोष्ठ प्रभारी प्रोफ़ेसर दीपाली जैन ने आभार व्यक्त किया।

राज्य महिला नीति प्रभारी प्रोफ़ेसर माधुरी गोस्वामी ने कार्यक्रम का संचालन करते हुए छात्राओं को योग और मेडिटेशन का अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि आज की युवा पीढ़ी को स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग को अपनाना चाहिए।

कार्यशाला के द्वितीय चरण में डॉक्टर शर्मा ने योगाभ्यास करवाया इसमें उन्होंने अनुलोम विलोम, भस्त्रिका, भ्रामरी, कपालभाती आदि प्राणायाम का प्रशिक्षण देते हुए विभिन्न मुद्राओं की जानकारी दी। योगनिद्रा ध्यान का भी अभ्यास करवाया गया। कार्यशाला में अनेक संकाय सदस्य प्रोफ़ेसर मीनाक्षी जैन, प्रो हँसा लुनायच प्रोफ़ेसर रीना शक्तावत प्रोफ़ेसर भगवान सहाय शर्मा कंप्यूटर अनुदेशक शिव सैनी ने भी भाग लिया।

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