जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें !

अब सिर्फ 150 रुपए में साल भर घर मंगवाएँ "संस्कार सृजन" न्यूज़ पेपर !

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

कोटा (संस्कार सृजन) राजस्थान तकनीकी विश्वविद्यालय, कोटा के थॉट एंड इन्नोवेशन सेंटर द्वारा आयोजित "थाउजेंड मिनिट्स ऑफ पीस" प्रतियोगिता का सफलतापूर्वक समापन हुआ। प्रतियोगिता में सौ से अधिक विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।विद्यार्थियों को केंद्र में चल रही योग, ध्यान एवं नवाचार से संबंधित कार्यों की विस्तृत जानकारी दी गई।

प्रतियोगिता में सर्वाधिक ध्यान समय पूर्ण करने पर मुस्कान राठौर को प्रथम पुरस्कार तथा नूतन को द्वितीय पुरस्कार प्रदान किया गया। प्रतियोगिता में भाग लेने वाले सभी विद्यार्थियों को सहभागिता प्रमाण-पत्र देकर सम्मानित किया गया।

इस अवसर पर विश्वविद्यालय के कुलगुरू प्रोफेसर निमित चौधरी ने सभी प्रतिभागियों को शुभकामनाएँ दीं और कहा कि इस प्रकार की गतिविधियाँ विद्यार्थियों में शांति, आत्मविश्वास और अनुशासन विकसित करती हैं। अपने उद्बोधन में प्रोफेसर चौधरी ने छात्रों को संबोधित करते हुए बताया कि ध्यान आपको गहरी शांति प्रदान कर सकता है और आपके मन को शांत कर सकता है। ध्यान के दौरान, आप एक ही चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे आपके मन में उमड़ रहे विचारों का प्रवाह कम हो जाता है, जो तनाव का कारण बन सकते हैं। यह प्रक्रिया शारीरिक और भावनात्मक रूप से बेहतर स्वास्थ्य की ओर ले जा सकती है। योग में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास शामिल हैं और यह आत्म-उपचार को बढ़ावा देता है। योग शब्द का अर्थ है एकजुट होना, और यह मन, शरीर और आत्मा को एकजुट करता है। इसके द्वारा ब्रह्मांड के साथ एकात्मता प्राप्त की जा सकती है, साथ ही उस संसार की उचित समझ और सराहना भी प्राप्त की जा सकती है जिसमें हम रहते हैं।

थॉट एंड इन्नोवेशन सेंटर की मुख्य समन्वयक डॉ. लता गिदवानी ने विद्यार्थियों द्वारा किए गए ध्यान अभ्यास की प्रशंसा करते हुए सभी प्रतिभागियों को बधाई दी तथा भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रमों को निरंतर जारी रखने की बात कही। डॉ. लता गिदवानी ने छात्रों को संबोधित करते हुए कहा कि योग और ध्यान को विश्राम का एक अच्छा स्रोत माना जाता है क्योंकि ये रक्तचाप को कम करने और हार्मोन को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं। नियमित योग अभ्यास से विद्यार्थियों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और उनका शरीर स्वस्थ रहता है। मेडिटेशन एक प्राचीन अभ्यास है जो हजारों साल पुराना है। अपनी प्राचीनता के बावजूद, यह अभ्यास विश्व भर में प्रचलित है। यह एक ऐसी विधि है जिसमें मानसिक और शारीरिक तकनीकों के संयोजन का उपयोग करके अपने मन को एकाग्र या शांत करना शामिल है।

कार्यक्रम में थॉट एंड इन्नोवेशन सेंटर के वॉलिंटियर्स बी के प्रदीप, विनोद, मुस्कान राठौर, नूतन शर्मा, अली हुसैन, रोहित, मनजीत सोलंकी, विभोर सक्सेना, दिव्यांश महावर, कुणाल आर्य, सहज सागर, विष्णु गुप्ता, नवीन नागर, मनोज कुमार, अमन प्रजापत, यश राव मराठा, यासीन अराफत, युग खींची, आरीज अली, यश गर्ग, विशाल, अनुराग, नितेश नागर, सोनू नायक, रुपेश शर्मा, यशराज नागर, यश कुमार नामा, विनीत नागर, नितिन मेघवाल एवं अन्य छात्र-छात्राओं का विशेष सहयोग रहा। कार्यक्रम का समापन शांत, सकारात्मक एवं प्रेरणादायक वातावरण में हुआ।

किसी भी कार्यक्रम को लाइव दिखाने के लिए संपर्क करें - 9214996258,7014468512,9587061004.

सब्सक्रिप्शन बेचें

बहुत जरूरी सूचना :-

1. रात को दुर्घटना से बचने के लिए अपनी गाड़ी को लो बीम में चलाएँ !

2. खुले कुओं और नलकूप को जल्द से जल्द बंद करवाएं !

हमसे जुड़े :-

Facebook :- https://www.facebook.com/RamGopalSainiofficial

Tweeter :- https://twitter.com/RamgGopal

Instagram :- https://www.instagram.com/ram_gopalsaini/

Youtube :- https://www.youtube.com/channel/UCDNuBdPbTqYEOA-jHQPqY0Q

1. हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदो की सेवा कर सकते हैं |

2. पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

UCDNuBdPbTqYEOA-jHQPqY0Q

अपने आसपास की खबरों , लेखों और विज्ञापन के लिए संपर्क करें - 9214996258, 7014468512,9929701157.

सब्सक्रिप्शन बेचें

ज़्यादा जानें

धर्म चर्चा

टेक्नोलॉजी अपडेट

वेब सीरीज़ सब्सक्रिप्शन

स्वास्थ्य टिप्स

टेक्नोलॉजी गैजेट्स

मौसम अपडेट

क्रिकेट उपकरण

समाचार सदस्यता

विज्ञापन सेवाएँ

हास्य पुस्तक

इमरजेंसी नंबर :- पुलिस कंट्रोल रूम- 100, चौमूं थाना - 01423-221009, डीसीपी पूर्व- 0141-2203400, एसीपी चौमूं -01423-221456, गोविंदगढ़ थाना-01423-230023, डीएसपी गोविंदगढ़-01423-230905, जयपुर ग्रामीण एसपी-0141-2206869, एंबुलेंस-108, सीएचसी चौमूं -01423-221424, सीएचसी गोविंदगढ़ - 01423-230077, सीएचसी सामोद-01423-240105, बिजली हेल्पलाइन-6376917467, एक्स ईएन चौमूं-01423-220069