अपना घर आश्रम, उदयपुर में योग दिवस पर प्रभुजनों ने किया योग

जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें ! 

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी 

उदयपुर (संस्कार सृजन) अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज बेदला स्थित अपना घर आश्रम, उदयपुर में एक विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें आश्रम में निवास कर रहे प्रभुजनों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। रोहित कुमार एवं सुल्तान सिंह की देखरेख में प्रभुजनों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया।

कार्यक्रम की शुरुआत सूक्ष्म व्यायाम से हुई, इसके बाद ताड़ासन, वज्रासन, भ्रामरी और अनुलोम-विलोम जैसे सरल लेकिन प्रभावशाली योगासनों का अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर आश्रम संरक्षक सुरेश विजयवर्गीय , अध्यक्ष गोपाल कनेरिया, वित्त सचिव प्रकाश जोशी, सह सचिव सुनील चौहान के साथ सेवा साथियों ने भी सहभागिता की।

आश्रम अध्यक्ष गोपाल कनेरिया ने बताया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मानसिक शांति और आत्मिक बल भी प्रदान करता है। योग दिवस पर प्रभुजनों की सहभागिता ने यह संदेश दिया कि सेवा, स्नेह और संयम से परिपूर्ण जीवन में योग एक आवश्यक साधन है। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों को फलाहार वितरित किया गया और नियमित योग अभ्यास की प्रेरणा दी गई।

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बहुत जरूरी सूचना :- 

1. रात को दुर्घटना से बचने के लिए अपनी गाड़ी को लो बीम में चलाएँ !

2. खुले कुओं और नलकूप को जल्द से जल्द बंद करवाएं !

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1. हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदो की सेवा कर सकते हैं | 

2. पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

3. जीवन में आप इस धरती पर अपने नाम का एक पेड़ जरूर लगाएँ |

4. बेजुबानों के लिए दाना-पानी की व्यवस्था जरूर करें !

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