सुबोध पब्लिक स्कूल में ऑनलाइन योग कार्यशाला का हुआ आयोजन

जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें !

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

जयपुर (संस्कार सृजन) अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सुबोध पब्लिक स्कूल के विद्यार्थियों एवं उनके अभिभावकों के लिए एक ऑनलाइन योग कार्यशाला का सफल आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम जूम के माध्यम से आयोजित किया गया, जिसमें सभी ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।

कार्यशाला की शुरुआत में विद्यार्थियों को योग के महत्व और लाभों के बारे में जानकारी दी गई। उन्हें यह समझाया गया कि कैसे योग हमारे जीवन में एकाग्रता, लचीलापन, मानसिक स्थिरता एवं शारीरिक सुदृढ़ता को बढ़ाने में मदद करता है। यह विशेष रूप से बच्चों के प्रारंभिक विकास के लिए लाभकारी है।

कार्यशाला के दौरान प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विद्यार्थियों ने निम्नलिखित योगासन सीखे और अभ्यास किए | ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, नौकासन, बालासन,अनुलोम-विलोम (प्राणायाम) किए |

सत्र को इस प्रकार डिज़ाइन किया गया था कि वह बच्चों के लिए सरल, रोचक और ऊर्जा से भरपूर हो। विद्यार्थियों ने पूरे मनोयोग से अभ्यास किया और अभिभावकों ने भी इसे एक उपयोगी  बताया।

कार्यशाला का समापन एक शांत ध्यान सत्र के साथ हुआ । समस्त सत्र ने यह संदेश दिया कि "योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है जो शांति और संतुलन की ओर ले जाती है।"

विद्यालय प्रशासन ने इस सफल आयोजन के लिए शिक्षकों और अभिभावकों का आभार प्रकट किया तथा भविष्य में भी ऐसे सत्रों के आयोजन की योजना जताई।

किसी भी कार्यक्रम को लाइव दिखाने के लिए संपर्क करें - 9214996258,7014468512.

बहुत जरूरी सूचना :- 

1. रात को दुर्घटना से बचने के लिए अपनी गाड़ी को लो बीम में चलाएँ !

2. खुले कुओं और नलकूप को जल्द से जल्द बंद करवाएं !

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1. हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदो की सेवा कर सकते हैं | 

2. पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

3. जीवन में आप इस धरती पर अपने नाम का एक पेड़ जरूर लगाएँ |

4. बेजुबानों के लिए दाना-पानी की व्यवस्था जरूर करें !

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