जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !
सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें !
संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी
जयपुर (संस्कार सृजन) कहते हैं 'शेयरिंग इज केयरिंग'। बात तो बिल्कुल ठीक है लेकिन हर मामले में यह बात फिट नहीं बैठती। दरअसल कुछ चीजें ऐसी भी है जिन्हें किसी के साथ शेयर करने से बचना चाहिए। खासतौर से अगर आप अपनी हेल्थ और ब्यूटी को मेंटेन रखना चाहती हैं, तो कुछ चीजें सिर्फ अपने तक ही रखें। अब आपने नोटिस किया होगा कि कई बार प्रॉपर हाइजीन और ब्यूटी रूटीन फॉलो करने के बाद भी कोई फायदा नहीं होता। ऐसा इसी वजह से होता है क्योंकि आप कुछ बेसिक नियमों का ध्यान नहीं रखतीं और ऐसी चीजें दूसरे के साथ शेयर कर बैठती हैं, जो आपको नहीं करनी चाहिए। तो चलिए आज जानते हैं कि वो आखिर कौन सी चीजें हैं।
दूसरों के साथ ना शेयर करें अपना साबुन :-
आज भी कई घरों में ऐसा होता है कि एक ही साबुन का इस्तेमाल सभी घरवाले कर लेते हैं। यह आपको भले ही नॉर्मल लगे लेकिन आपकी ब्यूटी और हेल्थ दोनों के लिए ही यह काफी नुकसानदायक हो सकता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक अपने नहाने वाले साबुन को दूसरों के साथ शेयर करने से इन्फेक्शन, स्किन एलर्जी, इचिंग और रैशेज का खतरा हो सकता है। ऐसे में अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखना चाहती हैं और कोई भी स्किन इश्यू नहीं चाहतीं, तो अपना साबुन अलग रखें।
अपना नेल कटर भी ना करें दूसरों के साथ शेयर :-
आमतौर पर घरों में एक ही नेल कटर मौजूद होता है, जिसका इस्तेमाल पूरी फैमिली करती है। मामूली सी दिखने वाली ये आदत भी आपके लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं। यह आपकी हेल्थ और ब्यूटी दोनों पर नेगेटिव इंपैक्ट डाल सकती है। दरअसल नेल्स में काफी जर्म्स, बैक्टीरिया और धूल-मिट्टी होती है। ऐसे में एक-दूसरे के नेल कटर का इस्तेमाल करने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा नेल फंगस और स्किन इंफेक्शन के चांस भी बढ़ जाते हैं।
अपना रेजर भी ना करें शेयर :-
रेजर भी उन चुनिंदा चीजों में से एक है जिन्हें आपको किसी के साथ भी शेयर नहीं करना चाहिए। कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि रेजर को शेयर करने से कई बीमारियों और इन्फेक्शन के फैलने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा स्किन से रिलेटेड इश्यूज जैसे इंफेक्शन, एलर्जी, इचिंग वगैरह होने के चांस भी बढ़ जाते हैं। इसलिए एक्सपर्ट्स भी यही सलाह देते हैं कि अपना रेजर कभी शेयर ना करें और उसे समय-समय पर इसे बदलते रहें।
पानी की बोतल भी ना करें शेयर :-
अच्छी हेल्थ और ग्लोइंग स्किन के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है। हालांकि पानी पीते हुए अक्सर अपनी झूठी बोतल किसी के साथ शेयर कर देते हैं या फिर किसी और की झूठी बोतल से पानी पी लेते हैं। ऐसा करना बिल्कुल भी सही है। किसी की झूठी बोतल से पानी पीने पर कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा थ्रोट इन्फेक्शन और एलर्जी होने के चांस भी बढ़ जाते हैं। अगर आप हेल्दी और ब्यूटीफुल बने रहना चाहती हैं तो पर्याप्त मात्रा में साफ-सुथरा पानी पीएं।
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