जीवन अनमोल है , इसे आत्महत्या कर नष्ट नहीं करें !

सुबह की शुरुआत माता-पिता के चरण स्पर्श से करें !

संस्कार सृजन @ राम गोपाल सैनी

उत्तराखंड (संस्कार सृजन) सम्पूर्ण विश्व 31 मई को विश्व तम्बाकू निषेध दिवस के रूप में मना रहा है। धूम्रपान क्रिया है जिसके तहत तम्बाकू के सेवन,सिगरेट, सिगार, इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट द्वारा मुख के अन्दर किया जाता है | निकोटिन शब्द व्युत्पन्न हुआ जिसने 1560 में को तम्बाकू से परिचित कराया और फिर तम्बाकू पूरे इंग्लैड में फैल गया। धूम्रपान की पहली रिपोर्ट 1556 लिनाविक की है, जिसे नाक से निकलता दिखाई दिया। 1960 में अमेरिका तक लोकप्रियता स्थापित हो गई | धूम्रपान का प्रयोग मनोरंज एवं सांस्कृतिक कार्यक्रम में होने लगा ।

एक्टिव स्मोकर और पैसिव स्मोकर :-

एक्टिव स्मोकर यह व्यक्ति है जो 10 साल से ज्यादा समय से निरन्तर 5 से 10 सिगरेट / बीडी रोज पी रहा है। स्मोकर व्यक्ति है, जो तीन-चार वर्ष तक किसी न किसी सम्पर्क में रहता है यानि प्रत्यक्ष-अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित होता है।

तम्बाकू धूम्रपान-बीढ़ी सिगरेट से निकोटीन मनुष्य के भीतर शरीर में प्रवेश करता है। यह श्वास नली की भीतरी झिल्ली की कोशिकाओं को नष्ट कर देती हैं | इसके धुए में चार हजार से अधिक जहरीले कैमिकल होते है |

धूम्रपान एवं तम्बाकू नियंत्रण कानून 2 अक्टूबर 2008 को लागू किया गया। अधिनियम 2003 के तहत सार्वजनिक स्थलों पर धूम्रपान करने का जुर्माना देना होगा। धारा छ के तहत 18 वर्ष से कम आयु के व्यक्ति को धूम्रपान करने वाली वस्तु सिगरेट, तम्बाकू जैसे वस्तु को बेचने पर प्रतिबन्ध है। शैक्षिक संस्था स्कूल कॉलेज विद्यालयों के सौ गज के दायरे में धूम्रपान करना एवं बेचने पर प्रतिबन्ध है। जिसे जुर्माना एवं सजा हो सकती है। हमारे वातावरण एवं पर्यावरण को दूषित करता है।

प्रवृत्ति है जैसा देखता है ऐसा ही करता है। धूम्रपान मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को कम करता है। आज हम धूम्रपान निषेध अभियान को सफल करें। बाल किशोर में बढ़ती तम्बाकू की बुरी लत से बचाने का अथक प्रयास करे।

लेखक : अशोक पाल सिंह (शिक्षक), राजकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय रूडकी, जनपद हरिद्वार (उत्तराखंड)

बहुत जरूरी सूचना :- रात को दुर्घटना से बचने के लिए अपनी गाड़ी को लो बीम में चलाएँ !

हम सभी किसी ना किसी रूप में जरूरतमंदों की सेवा कर सकते हैं | पड़ोसी भूखा नहीं सोए इसका ध्यान रखें |

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